marada saxanka xoqan

• Ku Macasalaameeya Waddooyinka Adag:

  Waxay la mid tahay in cunto dhaanta laga saaray; runtaas si kastaba ha ahaatee waxaa lagu salaamayaa maryo saxan ah oo xoqan. Si ka duwan sida dharka nadiifinta caadiga ah iyo isbuunyada oo laga yaabo inaysan aad u wanagsanayn inay weeraraan kuwa ugu wasakhsan dhamaantood, xoqidda marada saxanka ayaa laga dhigay inay tirtirto xitaa wasaqdaada ugu adag. Nashqaddooda xoqan waxay ka caawisaa inay meesha ka saarto xitaa kuwa ugu madax adayga cuntada la qalajiyey iyo wasakhda, taasoo ka dhigaysa inay si cajiib ah u nuugaan maaddaama maro adag ay awoodaan inay sii jiraan muddo dheer.

• Waa maxay sababta maryaha saxanka xoqan ay yihiin doorashadaada ugu fiican.

  Marka aad ka fikirto sidaad wax u samayn lahayd, inaad hubiso inaad jikadaada ku haysato maro saxan ah oo xoqan waa wax aan maskax lahayn. Sababtoo ah dharkani ma aha oo kaliya inay caawiyaan nadiifinta suxuunta laakiin sidoo kale waxay ku caawin karaan miisaska jikada, shooladda iyo sagxadaha kala duwan. Intaa waxa dheer, maryaha saxanka lagu xoqo way fududahay in la nadiifiyo waana la maydhi karaa oo dib loo isticmaali karaa marar badan si ay lacag kuugu badbaadiyaan mustaqbalka fog. Intaa waxaa dheer, dharkan looguma talagalin in si fudud loo ururiyo bakteeriyada iyo caaryada kuwaas oo khatar u ah caafimaadka.

• Horumari Caadooyinkaaga Nadiifinta

  Qoyska Robin Hoffman waxaa hubaal ah in ay jiraan qaar ka mid ah kuwa wax ka beddela alaabta nadiifinta, kuwaas oo ay ugu waaweyn yihiin maryaha saxannada lagu xoqo. Dhawr ka mid ah maryahaas sidoo kale waa laba-mid-mid ah waxayna leeyihiin xoqo ku dhejisan marada lafteeda. Waxa kale oo laga yaabaa inay jiraan noocyo leh dhabarka birta ah oo si fudud ugu dheggan saxanka ama meelaha kale ee birta ah, si ay had iyo jeer gacmaha u gaadhaan. Astaamahan cusub ayaa gabi ahaanba bedelay qaabkii ay dadku u dhaqi jireen oo ay u nadiifin jireen suxuunta si kastaba ha ahaatee.

  5 siyaabood oo marada saxanka loo xoqo waa maraqa bisadaha:

  Maro saxan xoqan ayaa si fiican ugu shaqeysa wax kasta oo aad u baahan tahay inaad nadiifiso. Marooyinkani waxay ku fiican yihiin nadiifinta suxuunta, dheriyada iyo digsiyada iyo sidoo kale in la qooyo meelaha daatay ama kaliya in la tirtiro miiska dushiisa. Waxa kale oo ay aad ugu fiican yihiin nadiifinta qalabka jikada sida foornada, microwave-ka iyo talaajad sidoo kale nadiifinta karinta ka dib-iyo saaxiibadayada Ohana lataliyayaasha kuwaas oo kaa caawin kara inaad maamusho gurigaaga fasaxa).

  Ugu dambayntii, maryaha saxanka xoqan waa qasab in laga helo jikada kasta. Waa hab fiican oo lagu caawiyo deegaanka iyo sidii meesha looga saari lahaa wasakhda adag, wax ku oolka leh & kuwa cusub. Sidan adiga oo dooranaya maro saxan oo saxan oo saxan, waxaad ku ilaalin kartaa nadiifinta jikadaada adigoo isticmaalaya jawi saaxiibtinimo oo aan haba yaraatee qaali ahayn! Haddi aanad isticmaalayn maro saxan xaaq ah ka dib iibso QAR, waxa laga yaabaa inay badbaadiyaan jikadaada iyo xataa caafimaadkaagaba!

Maxaad u doorataa marada saxanka xoqan ee Hong Yi?

• Khibrad wax soo saar qani ah, kooxda wax soo saarka xirfadlayaasha ah

  Shirkadda waxaa la aasaasay sannadkii 1994-kii, waxaana tan iyo markii ay kortay shirkad wax soo saar leh oo leh in ka badan 250 shaqaale ah, qiimaha maro saxan ah oo ururinta Rand D, soo saarista iyo iibinta. Shirkaddayadu waxay leedahay waax R iyo D oo xooggan, kaas oo u heellan cilmi-baarista iyo horumarinta alaabada aan-dhuubka ahayn marka laga eego aragtida dhabta ah.

• Fikrad adeeg oo wanaagsan iyo qanacsanaanta macaamiisha

  Dharka saxanka xoqan ee shirkadu. U hoggaansanaanta "macmiilka ugu horreeya" fikradda adeegga Waxaan go'aansanay inaan bixinno qanacsanaanta macaamilka, iyo sidoo kale inaan si joogto ah u cusbooneysiino oo aan u soo jeedinno xalalka qanacsanaanta macaamilka.

• Bixi dhammaan noocyada adeegyada gaarka ah iyo kuwa gaarka ah

  Alaabadayada ugu muhiimsan waxaa ka mid ah dharka nadiifinta jikada iyo nadiifinta dharka dharka sagxadaha nadiifinta marada ilaalinta, iyo dermooyinka loogu talagalay xayawaanka rabaayada ah. Waanu xoqinnaa marada saxanka, weelka qaboojiyaha iyo wax kaloo badan. Waxaa jira in ka badan 20 nooc oo badeecooyin ah.

• Maareyn adag, hubinta tayada

  Shirkaddu waa maro saxan ah oo xoqan iyo tafaasiil fiican oo alaabta ah. Nidaam kasta oo wax soo saarka alaabada waxaa kormeera shaqaalaha kontaroolada tayada, waxayna hubisaa in alaab kasta ay tahay heerar heer sare ah iyada oo loo marayo nidaamyada xakamaynta tayada adag ee kasbanaya sumcad wanaagsan macaamiisha.

Qaybaha alaabta la xidhiidha

Miyaadan helin waxaad raadineyso?
Kala xidhiidh la taliyayaashayada si aad u hesho badeecooyin badan oo diyaar ah.