Maro nadiifin ah ayaa qabta dhammaan nadiifinta

Waxaa jira halyey fudud, haddana xoog badan oo ku jira adduunka shaqada guriga oo aan aragno oo aan isticmaalno quruxdan maalin kasta - waxay lagama maarmaan u tahay nadaafadda-ururkeenna: Nadiifinta Dharka. Walax cad, shaygan timaha leh ee qaada mid kasta oo ka mid ah kunka bakteeriyada iyo wasakhda ku badan qolka fadhiga. Way ka badan tahay dayr dhar ah; waxay ka tarjumaysaa hab-dhaqanka nolosha, mid aynu ku xoojino fudaydka iyo raaxaysiga anagoo isla mar ahaantaana samaynayna xataa hawlaha ugu badan ee caadiga ah kuwo xarrago leh. Waxaan u dhexgeli doonaa geesigan iyada oo aan hubka dhalaalaya dunida maanta oo aan aragno sida ay u qaadato nadiifinta heer cusub oo dhan marka laga reebo kaydinta lacagta, waqtiga oo leh muuqaalkiisa oo dhan wuxuu muujinayaa jacaylka Dunida Hooyo oo noqo mid ka mid ah kuwa ugu fiican. waxaa jira xalal ku wajahan in la yeesho deegaan nadiif ah.

Nadiifinta Si Fudud

Maro kasta oo nadiifin ah waxay leedahay farriin qarsoon oo waxtar leh, oo aan hurayn. Maryahani waa aasaas, nadiif sidoo kale! oo gabi ahaanba aan suurtogal ahayn in meesha laga saaro masaxadaha la tuuri karo ama biyaha mishiinka weyn ee u muuqda in si fudud loo isticmaalo inta u dhaxaysa isticmaalka. Ahaanshaha aadka u nuugaya waxay ka dhigtaa kuwo ku fiican inay qooyaan daadinta, iyo tidcaddooda dabacsan waxay kaa caawinaysaa inaad dul marto sagxadaha ka soo saara boodhka iyo badarka geesaha gurigaaga adoon waxyeello u geysan ama dhigin qallafsan. Waxay u shaqeysaa sidoo kale marka runta ugu daran ay u baahan tahay jilicsanaan, ceeryaamo biyo ah oo ku tirtir shaqada mashquulka ah ilaa mar kale ay ka yaraato run ahaantii. Xasuusnoow: ilaa inta aad haysato taabasho dabacsan iyo biyo, xitaa qoriga toddobaadyo jira wuxuu u gudbi doonaa nadaafad u eg ruuxa marka laga siibo.

Ku Badbaadiya Waqti iyo Lacag - Dhab ahaan Hal Maro

Dharka nadiifinta, oo ah kuwa ugu jilicsan ee geesiyaasha-muujinta waxay badbaadin kartaa wakhti (marka aad u baahan tahay inaad ka baxsato shaqooyinka kale), haddii kaliya dhowr daqiiqo oo fidsan iyo lacag marka waqtiyadu adag yihiin. Marka la barbardhigo waxyaabaha la tuuro, dib loo isticmaali karaa waxay socon kartaa ilaa dhowr bilood (ama xitaa sanado) ka hor inta aan loo baahnayn beddelka. Tani waxay ka dhigaysaa nadiifiye dabiici ah oo dhan...sidaas darteed waxaad ka takhalusi kartaa wiishka iyo xoqidda goobooyinka (sida cirfiidka declutter) ee armaajooyinkaaga hoostiisa - ma aha oo kaliya kaydiye kharash - laakiin taasi waa wasakh yar gudaha iyo dibadda qof kasta oo ku jira. meeraha dhulka. Uma roona jeebka sinta oo kaliya in uu ku jecel yahay laakiin marka aynaan haysan wax aad u badan oo aad ku iibsato ama ku kaydiso guriga - waxay la macno tahay biilku wuu yar yahay oo kaliya wuxuu badbaadiyaa doolarkaaga laakiin sidoo kale boos iyo maskax ahaan: intee ka qiimo badan Diin fudud 5 dollar alaab!?!

Wejiga runta ah ee saaxiibkaa nadiifi ha soo baxo

Runtii waa wax anfacaya in maro nadiifin ah loo isticmaali karo ujeedooyin badan. Jikada, musqusha ama qolka fadhiga - tani waa wakiilka nadiifinta caalamiga ah oo si fiican u dhaqo. Alaab nadiif ah oo ujeedo leh oo noqotay xal dabiici ah oo lagu nadiifiyo qalabka elektiroonigga ah, miisaska miiska, muraayadaha iyo alaabta guriga. Qaar ka mid ah waxay isticmaalaan microfiber, kaas oo leh tumano fiican oo ay ku dabin karto bakteeriyada ka badan wax kasta oo kale. Habka loo wajaho waa mid dhan walba leh laakiin in badan ama ka sii qoto dheer waa in la sameeyaa waligeed runtii ma dhaafin dusha sare. iyagoo garabkooda ku kalsoon yahay, waxay wax ka qaban karaan dhammaan noocyada wasakhda ah adoon ka welwelin cilmi-baaris ama curyaan go'aan-qaadasho.

Tuwaalada Nadiifinta Joogta ah

Sida dunidu u raadinayso jawaabo waara, marada nadiifinta deegaanka ayaa odhanaysa haa. Doorashada fudud ee doorashada maro dib loo isticmaali karo halkii la tuuri lahaa waxay kaa caawin kartaa yaraynta qashinka iyo joojinta qulqulka wax soo saarka ee kheyraadka. Inta badan maryaha casriga ah ayaa laga sameeyay dib loo warshadeeyay, ama ugu yaraan fiilooyinka waara waxayna leeyihiin daabac kaarboon xitaa ka sii yar. Waa maxay sababta, sababtoo ah marka la dhaqo waxay u baahan yihiin biyo ka yar dhirta kale ee badbaadinaysa malaayiin gallon oo biyo nadiif ah oo qaali ah. Waxa intaa ka sii badan, kuwaas oo intooda badan dib loo warshadayn karaa ama dib loo warshadayn karaa marka ay noloshu dhamaato oo si buuxda u soo wareegta sheekadaas waarta. Waxay la macno tahay dharbaaxo kasta oo gurigaaga ah waa tallaabo kale oo u dhow mustaqbalka cagaarka ah, markaa waxay runtii aad u soo jiidataa dagaalyahannada eco ee aan rabin inay badbaadiyaan meeraha sida lambarkooda 1.

Habka ugu Wanaagsan ee Loo Nadiifiyo Dusha sare

Si loo keeno nidaamka qalalaasaha fidsan ee xasilloonida guriga, badeecadan fudud ayaa la iska fogeeyay - ilmo adeer ah oo madax guduudan oo u dhow tiro aan dhammaad lahayn oo baahida heerka dusha sare ah ... Dharka nadiifinta. Oo waa isku darka gaarka ah ee shaqeynta iyo qiimaha leh aragti deegaan oo had iyo jeer ah taas oo kor u qaadaysa qalabka su'aasha ah oo aad uga sarreeya inuu yahay 'kaliya gabal kale oo ka baxsan'; hadda, halkii si fudud loogu hanjabi lahaa joojinta muuqaalka ama cabsida barakaca awgeed, laabta qaaliga ah ayaa la ururiyey iyadoo la raadinayo siyaabo lagu dhimo raadkaaga deegaanka. Marokan is-hoosaysiinta ah, waxaanu ku laabanaa guriga meel bannaan oo nadiif ah oo ka nadiif ah qashinka ama is-afgaradka deegaanka - oo marka sidaas la sameeyo, u dabaaldeg doorashada) si fudud u noolow. Xusuusin in ka yar inta badan ay badan tahay; iyo sida ay u fududaato ilaalinta nadaafadda & nadaafadda. Markaa marka xigta ee aad isku aragto inaad ku sawirtay dhalada nadiifinta, kaliya xasuusnoow: calalkii gacantaada ku jira waxay ka kooban yihiin wax ka badan waxa isha ku haya; Mar walba diyaar bay u tahay in la beddelo meelaha aamusnaanta ah iyo meelaha sida aadka ah u lebbisan iyada oo aan laga shallayn.